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第三周菜谱

作者:    发布时间:2018-03-16    点击数:  次

 

 

餐别

星期一(12

星期二(13

星期三(14

星期四(15

星期五(16

早点

牛奶

苏打饼干

 

牛奶

万年青饼干

 

牛奶

徐福记蛋果子饼干

 

牛奶

牛奶饼干

 

豆浆

木糖醇饼干

 

中餐

米饭

烤大虾

干煸双花

菠菜鱼丸汤

蒸藕片(加)

 

 

 

 

米饭

虾仁炒蛋

金针菇炒莴笋丝(加胡萝卜)

冬瓜虾米汤

 

 

 

 

 

 

 

扬州蛋炒饭(大米、玉米、青豆、胡萝卜、鸡蛋、虾仁)

萝卜豆腐羹

蒸芋艿(加)

 

 

 

 

 

 

米饭

糖醋马鲛鱼

芹菜海带肉丝(黄豆芽)

西红柿土豆汤

 

 

 

 

 

米饭

三色鸡片(鸡脯肉、黄瓜、胡萝卜)

卷心菜炒虾皮

菌菇汤

烤玉米(加)

 

 

 

 

 

 

午点

青菜面片汤

香蕉

 

八宝粥

火龙果

 

五香鹌鹑蛋

苹果

 

赤豆粥

橙子

 

冰糖雪梨枸杞汤

猕猴桃