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2018学年第一学期第三周菜谱

作者:    发布时间:2018-09-27    点击数:  次

新城五幼幼儿食谱 第三周 2018年9月10--9月14日    

 

餐别

星期一(10

星期二(11

星期三(12

星期四(13

星期五(14

早点

牛奶

牛奶饼干

牛奶

苏打饼干

牛奶

一口酥饼干

饼干

牛奶

万年青饼干

牛奶

椒盐酥饼干

中餐

大米

肉饼子炖蛋

炒杂烩(花菜、木耳、火腿肠)

菠菜油豆腐

大米

香葱鱿鱼圈

西红柿炒蛋

芹菜金针菇羹

五彩汤面条

(排骨、青菜、香菇、玉米、番茄、面条)

大米

板栗烧肉

糖醋藕丁

菜粉丝汤

大米

红烧鸡中翅

五彩莴苣丁

(莴苣、青椒、黄椒、红椒、胡萝卜)

冬瓜虾皮汤

替代

忌海鲜

玉笋烧肉

午点

烤玉米

西瓜

南瓜小米粥

猕猴桃

五香茶叶蛋

哈密瓜

百合枸杞银耳汤

小番茄

黑米粥

苹果

建议:孩子的使用的主食不宜过于“细致”,应该每天或每周给孩子吃些五谷杂粮和薯类主食,可以补充各种矿物质,维生素B族维生素和大量膳食纤维。